21 октября 2021 года был установлен абсолютный мировой рекорд, 11-летний Абдул-Рахим Гетагазов из РФ простоял в планке 11 часов 11 минут 11 секунд
С нашим тренером по йоге-планке Вы точно станете на шаг ближе к рекорду! А еще укрепите мышцы пресса, рук, спины и ног, и, конечно, получите подтянутое тело!