🎾НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ТЕННИСА от старшего тренера Екатерины Хромовой
✔️Без разминки нет тренировки! Обязательно уделяйте время разогреву своих мышц, иначе легко получить травму ✔️ Занятия с тренером! Практика с разными игроками не даст вам должной техники, поэтому 1-2 раза в неделю ОБЯЗАТЕЛЬНО тренируйтесь с тренером ✔️ СТАБИЛЬНОСТЬ тренировок! Как и в любом спорте, за одну тренировку, к сожалению, нельзя достигнуть результатов ✔️ Собственная ракетка! Ракетка должна соответствовать уровню игрока, материалу струн, размеру ручки и весу. Правильная ракетка обеспечивает комфорт, улучшает контроль над ударами и снижает риск травм
Записывайтесь к нам на индивидуальные тренировки и вы узнаете еще больше секретов игры в теннис! 📞 +7(910)520-06-46 📞 +7(4842)47-72-72