ОФП — это универсальная тренировка, направленная на развитие выносливости, силы, координации, гибкости и скорости. Занятия подойдут как новичкам, так и подготовленным спортсменам, благодаря индивидуальному подходу и разнообразию упражнений. Мы используем современные методики, оборудование и работу с собственным весом тела, чтобы укрепить все группы мышц и повысить общий уровень физической активности.
Занятия проходят в просторных залах и на свежем воздухе на территории спортпарка. ОФП отлично подойдёт для восстановления после травм, подготовки к соревнованиям или как часть здорового образа жизни.
Преимущества:
-
Подходит для любого уровня подготовки
-
Тренировки в группах и индивидуально
-
Улучшение физической формы и общего самочувствия
-
Тренеры с профильным образованием и опытом работы
📍 Калуга, спортпарк «Калужники»
🕘 Расписание и запись — на сайте или у администратора
